长时间在电脑旁坐着，然后就肩膀特别疼，也不敢受凉，天变了就越来越疼，这是怎么了？

您好，根据您所说的症状，应该是得了肩周炎，肩周炎的典型症状就是肩膀疼，在初期的时候感觉不到，之后就慢慢加重，尤其是在晚上更疼。

目前，对肩周炎主要是保守治疗。口服消炎镇痛药，物理治疗，痛点局部封闭，按摩推拿、自我按摩等综合疗法。同时进行关节功能练习，包括主动与被动外展、旋转、伸屈及环转运动。

当肩痛明显减轻而关节仍然僵硬时，可在全麻下手法松解，以恢复关节活动。