你好，您这可能脾胃气血亏虚，特别脾阳气虚，气血亏虚不能温煦四肢，所以手脚很凉，血虚不能濡养头部，所以头晕。脾气虚，气机升降失调，所以想吐。
指导意见你可以找个中医辩证治疗一下，健脾益气，养血散寒的药应该对您的病有效果。
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