从你说的情况看,应该是强迫症的症状,可以转移注意力,也可以用药调一调嘛。你好,建议你放松思想,平时多听听音乐,聊聊天,玩玩游戏,这样可以转移注意力,也可以吃些百忧解调一调嘛,不必担心,也可以嚼一嚼口香糖
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