你好，突然出现的胯部疼痛，可能是局部过度压迫引起来的，可能与睡觉姿势时间过长有关。根据你的描述疼痛还是比较严重的。
也需要排除一下其它的疾病，所以有时间最好到医院去拍下片子，如果暂时没时间可以多休息。局部做下热敷暂时观察。
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