儿童湿疹不宜多吃坚果。母乳喂养可以减轻湿疹的程度。蛋白类辅食应该晚一些添加,如鸡蛋、鱼、虾类,一般小儿从4个月开始逐渐添加,而有湿疹的小儿,建议晚1~2个月添加,且添加的速度要慢。
小儿的饮食尽可能是新鲜的,避免让小儿吃含气、含色素、含防腐剂或稳定剂、含膨化剂等的加工食品。坚果的营养价值很高,含有单、多不饱和脂肪酸,包括亚麻酸、亚油酸等人体的必需脂肪酸。
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