乏力，易出汗，精神不振，怎么调理？

分析您所述的症状，常见于神经衰弱症，中医认为，您的症状和肾虚，心脾两虚有关。请到医院神经内科检查，同时排除脑供血不足等疾病。治疗参考如下

1.加强体育锻炼是根本,慢跑,练瑜伽，打太极拳等,贵在坚持

2.壮腰健肾丸，健脑补肾丸，金锁固精丸，一并服用，中药制剂，上火或感冒时停止服用。或在当地中医指导下进行中药调理

3.兜帅宫：手掌从阴囊底部向上兜，摩擦阴囊，起到按摩睾丸的作用。早晚一次，每次30下左右。注意，不要太用力，阴囊皮肤薄弱，容易损伤。