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桑椹怎样可以长时间的食用

提问时间：2020-04-08

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

健康指导：桑葚中含丰富的胡萝卜素、VB、VC含量都很高，适当吃一些对补肾有好处，同时能起到明目补血乌发的作用。如果要长时间食用，可以把桑葚做成桑葚酒，密封在玻璃瓶中，就容易保存了，能够长期食用，每天适当吃一些，对身体有好处。

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