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失眠症可不可以吃蒲公英

提问时间：2020-05-18

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王海涛副主任医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院神经内科

失眠症可以吃蒲公英。蒲公英含有较为丰富的，蛋白质及维生素A，维生素C及多种矿物质元素，适量食用有一定的利尿，止痛，消炎等，对于感冒咽痛等也有一定的疗效，失眠症患者是可以食用的，建议失眠症患者在饮食上多禁忌食一些有益于睡眠的食物，如小米粥，奶制品他。

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