你好，根据你描述的情况主要考虑为感冒，如果清鼻涕变成了黄鼻涕是好转的表现。建议你还需要继续治疗的，直到症状完全消失为止。
注意休息，多喝开水，饮食以清淡为主，禁辛辣刺激性食物和油腻煎炸食物。注意保暖，避免着凉。
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