问题分析：你好：您可能存在胃肠功能紊乱所致的胃肠胀气、脾胃不和的情况，建议您及时做个脾胃功能检查排除诊断，一般情况下这个年龄及时调整饮食配合中药调理即可。
意见建议：应注意休息、禁忌辛辣饮食、多喝热水、及时补充营养、睡前可以用热水泡泡手脚促进血液循环。
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