总是忍不住拔头发是为什么？

心理分析：您好！根据您的叙述极有可能是拔毛癖，是紧张或焦虑或家庭因素所致。心理指导：首先，纠正认知。头发的形态各异，粗的卷的分叉的并不是病态，对健康也无影响，没有必要过分关注。

其次，可采用厌恶疗法。用镜子看一看自己秃的那块头皮，告诉自己，如果继续下去就会变成秃子，然后下载秃子的照片，想象自己变成秃子以后的模样，包括现在人们看到你秃掉那一块的反映，严重损害个人形象。

如果控制不住，想拔的时候戴上帽子，直到不想拔了再摘下来，或者手握皮球，不想拔了再放下。