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白头发多，数量在增加，可能还是遗传

头发白得比较多，大概从初中开始就开始白了，现在头发白的越来越多，最近听朋友说白头发可能跟身体络氨酸酶有关，不太了解，想咨询并改善一下想得到的帮助：怎样可以让白发变黑

提问时间：2020-04-15

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，这个中医一般认为和肝血虚有关的，建议平常多吃生发生血的饮食的。建议常吃黑芝麻、黑豆等食物，另外可以用首乌片口服治疗的，多吃生血的食物，比如红枣、猪肝等。

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