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身高173体重58大腿太粗

身高173体重58大腿太粗，怎么瘦下来做什么运动可以瘦下来，能帮助我嘛

提问时间：2020-05-13

答医生回复

韩晓主治医师

三甲山东第一医科大学附属肿瘤医院消化内科

如果是要想减肥的话，建议你应该采取体育锻炼的方法治疗，平时要注意饮食调理。不要吃辛辣刺激性食物，需要吃清淡饮食，优质蛋白食物增强体质，不要吃高脂肪油腻食物。

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