不能直接就说是阳痿了的，其持续时间和射精时间，只是不如以往了，而不是彻底不可以了，和最近熬夜，没有运动还是有一定的关系的。
注意休息，不要熬夜，多锻炼身体，放松心情，不要给自己过大的心理压力，少吃辛辣刺激性食物。
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