您好，腰部扭伤最可能是腰椎间盘的问题，尾骨疼痛多考虑是坐骨神经症状。建议您注意休息，最好平卧休息，疼痛严重可以口服一些镇痛药物。
希望你到医院看医生检查清楚。做腰椎拍片或MRI。还不排除腰椎椎间盘或者骨质增生的问题导致的可能。
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