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怎样最快的治疗手抽筋

上班经常用右手工作用力过大五指抽筋不停的跳20多分钟.最快的止住疼痛

提问时间：2020-04-26

答医生回复

李政主治医师

三甲南京鼓楼医院康复医学科

您好，如果您手指经常出现抽筋的情况，建议您平时可以经常用热水来泡手按摩等促进血液循环帮助放松，抽筋的时候可以先握成拳状然后再用力伸张开，反复重复此动作直到症状恢复，能帮助缓解抽筋的情况，平时也要注意尽量劳逸结合，不要使手部过于劳累。

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