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晚上9-10点钟特别要睡

提问时间：2020-06-27

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好！根据你的描述，如果白天比较辛苦，晚上九到十点钟想睡觉，那也是正常的，并且形成了生物钟，那就更想睡觉，保持生活规律，早睡早起是良好的生活习惯。

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