你好:不想喝水就吃些水果,对于糖尿病病人来说吃水果最佳的时间是两餐之间,比如早餐与午餐之间九点十点钟左右,午餐和晚餐之间两三点左右。
吃的量也要控制好,基本上是正常人的四份之一左右的量吧,比如苹果就吃四分之一,香蕉一次只能吃半根,葡萄一次吃几粒。
含糖量比较多的水果尽量少吃。吃水果同时你可以尝试吃几口就和几口水的方式来引导喝水。
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