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吃什么食物对有口腔溃疡的人有好处？

最近我老是吃上火的东西，而且工作也特别的累，也许是因为各方面的时候有压力吧，我感觉嘴里里面烂了，长了好多泡，喝水都不行啊，吃什么食物对有口腔溃疡的人有好处。吃什么食物对有口腔溃疡的人有好处？

提问时间：2020-04-19

答医生回复

韩晓艳主治医师

三甲山东第一医科大学第二附属医院口腔科

你好.多食含锌食物，以促进创面愈合，比如牡蛎、动物肝脏、瘦肉、蛋类、花生、核桃等。2、多吃富含维生素B1、维生素B2、维生素C的食物，有利于溃疡愈合。
故应多吃新鲜蔬菜和水果，如番茄、茄子、胡萝卜、白萝卜、白菜、菠菜等。

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