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睡眠不足但是不困。

我前短时间心理压力比较大(感情方面的,以前睡眠比较好,最近每天11点多睡4点来中就起来了,白天也不觉得没精神,但是老打哈且。自己有5年左右的手淫史,最近刚刚戒除不久,但是感觉性功能不是很好,性生活后小腹偶尔会刺痛但很轻
提问时间:2020-02-13
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,建议你首先注意规律饮食和作息习惯,多吃新鲜的蔬菜水果,保证营养均衡,并且尽量不要熬夜,必要的时候可以去医院进行前列腺液的检查,排除前列腺炎的问题,思想上放松一下。

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