怎样知道自己是否患有贫血？

临床上认为自我检查贫血的方法是压一下指甲，之后松开，看血恢复的快慢，如果慢那可能是贫血了，还有就是看一个下眼皮是不是很白，如果很白，那可能是贫血了。

意见建议最准确的检查方法：抽血检查血细胞容积，那是可以确诊是不是贫血的。可以吃补血的药物和保健品。这个是个过程，没有副作用的。