您的这种情况主要原因还是心理问题导致的。你可以通过一些习惯慢慢的调整好。指导意见您好！有些人是有这种情况，睡觉前不管是否有尿都必须强迫自己上厕所。
您的情况建议您可以睡觉前一两个小时之前多喝些水，睡觉之前上个厕所慢慢的这样就会形成习惯的。
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