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经常熬夜,导致失眠

一直以来睡眠就不怎么好。这两年来经常熬夜。现在每天睡眠时间不到5小时。长期下去会怎样。怎么样去改善
提问时间:2020-05-11
答医生回复
  • 赵宇
    赵宇 副主任医师
    三甲齐齐哈尔中医院 中医科

    你好,根据你所说的情况,熬夜的情况,可以诱发失眠的。容易造成植物神经功能紊乱的情况的。所以此种情况往往是可以采用中药和采用调节神经药物的治疗一下的。

    以后尽量要注意一下的,不要熬夜的。长期熬夜即使药物治疗效果也不会很好。

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