手臂上长斑一般是因为新陈代谢代谢紊乱，因此要保持正常的运动锻炼。还有就是紫外线长期照射引起。所以建议在日常生活中一定要注意穿衣，你也可用一些防嗮霜。
要注意个人的卫生，经常清洗，注意个人皮肤的清洁，先不要乱用一些祛斑产品，必要的话去医院诊断治疗。
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