1、吃饭后用水或茶水漱口:在人体口腔中有正常的寄生菌,空气中也有大量的微生物存在,口腔经常与外界“接触。因此,口腔内有很多正常的致病细菌存在。护理牙齿的最理想的方法当然是能够每餐饭后都刷牙。如果餐后刷牙不方便,可用水或茶水漱口。
2、矫正牙齿少吃零食:要减少吃零食和糖果的数量,尤其是口香糖。因为口香糖黏着于矫正器上,难以清除。在青少年矫治牙齿的过程中,父母要特别注意督促孩子遵守医生的嘱咐,比如:定期到医院检查、更换钢丝、戴橡皮圈等。否则,矫正的过程延长,同时也不能达到理想的矫正效果。
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