生姜吃多了有什么害处？

生姜如果吃多了会造成烧心、腹泻、胃胀的情况，所以对于胃部疾病的人一定要注意限制将的摄入量。如果将吃多了，生姜会抑制血糖上升的效果，也已经被研究确认。

所以如果出现有血糖病患者大量进食生姜导致血糖过度降低的情况，在使用生姜之后出现头晕、目眩、全身无力的情况，这种情况下一定要建议少吃生姜。