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睡眠多梦，容易口干，容易上火！

睡眠多梦，容易口干，容易上火。中药治疗，效果不明显！有没有类似茶叶之类的可以解决这类问题

提问时间：2020-05-09

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

您好，从您的情况来看，您属于心肾不交，所以会失眠、上火。建议可以服用些绿茶，并注意调养，多喝水，吃些易于消化的清淡饮食，多吃水果蔬菜，适当运动锻炼身体，避免过度饮酒、吸烟、喝浓茶或咖啡，就会好的。

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