昨天拎水不小心闪到腰不能弯腰上床下床很困难可以慢走

病情分析:根据你所反映的病情你的腰5/骶1椎间盘向右后缘有轻度突出已经触及到硬膜囊但神经根还未受到明显压迫所以没有下肢症状你主要还是伤到腰部的肌肉和韧带了造成软组织损伤所以会出现“不能弯腰上床下床很困难”的情况意见建议:这种情况应该是急性腰扭伤主要是软组织损伤还不算很严重除了这些治疗最好配带一个腰围保护一下腰椎尽量减少弯腰负重的机会要睡硬板床不能睡太软的床以免增加腰肌的负担