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三岁孩子早餐吃什么好

我家宝宝三岁了，我也是第一次做母亲，很想多给孩子补充营养，但是这方面的知识懂得也不多，孩子本来吃的也就不多，想知道三岁的孩子早餐吃什么有营养对身体好？

提问时间：2020-02-03

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

三岁的婴幼儿早餐不要吃得过饱也不要吃得太少，一般牛奶、稀饭都是可以的，多吃一些容易消化的，不要太油腻容易上火，同时要注意均衡饮食，不能养成厌食挑食的毛病。

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