自汗和盗汗区别。

自汗一般是白天出汗多，稍微活动就有出汗的情况，比较多见于体虚气虚者；盗汗一般是晚上睡觉之后开始出汗，醒来之后出汗就停止，多见于肾阴虚者。

两者也可以同时出现，一般短期出现症状的可以用益气养阴，固表敛汗的中成药用两周左右改善症状，若是病程长的建议到中医科面诊之后根据体质情况来调配方剂。