小孩子补钙吃什么好

处于生长期的小孩身体发育需要，是要适当补钙的，缺钙会影响发育。指导意见葡萄糖酸钙可以，普通的碳酸钙也可以，比如钙尔奇D，吃钙片是只要注意每片里具体含碳酸钙有多少就可以，有些辅料添加的比较多，真正含钙并不多，要注意，还有就是多晒晒太阳，促进钙的吸收，也可以同时服用维生素D。