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宝宝晚上睡觉翻来覆去

最近几天晚上宝宝睡觉特别不安稳。总是翻身，看着她翻来覆去的，我都睡不好了，不知道她哪里不舒服，为什么宝宝晚上睡觉翻来覆去？

提问时间：2020-01-17

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

吃的太多不消化，都会造成孩子晚上睡觉翻来覆去的情况，宝宝睡觉不踏实也有可能是缺微量元素，血钙降低引起大脑及植物性神经兴奋性增设导致宝宝晚上睡不安稳，需要补充钙和维生素D，还有就是环境的问题，太热、太冷也会影响睡眠，积食、上火或者晚上吃的太饱也会导致睡眠不安。

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