宝宝34天。奶水不是很多，昨天和今天吃了鸡爪。感觉

问题分析：你好，根据您的描述，您的情况月子期间可以吃鸡爪汤来下奶的，会有一定效果，此外，还有一些食物也是有利于乳汁的分泌，例如母鸡炖汤，味道鲜美，能增加食欲并促进乳汁的分泌意见建议：注意最好是连肉带汤一起吃更好，猪蹄汤也是良好的“催奶”食品，将猪蹄与黄芪，当归或者黑芝麻同炖，或者加入黄豆能够收到更佳的效果。