女性长期的手淫容易导致各种妇科炎症，如阴道炎，宫颈炎，子宫内膜炎，子宫内膜异位症等。你现在腰痛，是手淫导致的。建议你现在要注意休息，保持会阴部清洁卫生。
一定要戒除手淫的习惯，保持良好的心情，合理饮食，适当的活动锻炼身体。
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