将玉米上的玉米须拿下来后剪掉老干的部分,注意不要剪碎,不然不好过滤,用清水洗干净;锅中注入适量清水,大火煮开后转小火煮五分钟左右;
下冰糖,气虚或者例假期间的女性可以换成红糖。煮至糖化后即可,滤渣即可饮用。玉米须可以喝很多东西搭配,比如贡菊、冬瓜皮、枸杞、红枣等一起煮后饮用。
玉米须熬制的茶水适合大部分人喝,但不能喝太多。
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