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吃什么药可以增强体质

我身体的抵抗力很差，特别是经常感冒。有人说真是因为我的体质弱造成的。我在这想问一下吃什么药可以增强我的体质，加强免疫力？

提问时间：2020-03-05

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

体质弱的的人应注意下几点：
一、应注意营养方面的加强,加强食物的摄入量和品种,平时多吃一些碳水化合物,以及蛋白质含量高的食品,同时蔬菜和水果中的维生素也可以增加抵抗力另外还可以多吃一些花生,奶糖小食品。
二、可以通过中药调理.常用的药物有灵芝,刺五加,五加皮等。

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