我想知道我是不是忧郁症

你好，根据你的描述，觉得自己没用觉得活的没意义等考虑可能是抑郁症。抑郁症主要是情感性疾病，是以一种深重的忧郁为特征。

自己的心理状态特别重要，建议你调整好心态，积极主动地面对生活，学会自我缓解压力，多和身边的朋友们沟通交流，多到户外活动 如果单纯的心理调节无法控制症状时，必须要配合药物治疗，以免病情的进一步发展。

在选择用药时可选择中医治疗调理，标本兼治安全副作用小还可以养心安神， 效果理想，能避免西药的不良反应。