遇到一点小事就忐忑不安，感觉无助和反正，比如工作上

问题分析：遇到一点小事就忐忑不安，感觉无助和反正，比如工作上出了一点小问题，就会急得心情低落，出冷汗，而且问题解决以后，只要没得到确认，就会一直担心，怀疑，无法入睡应该考虑你是一个小心且谨慎的人。

意见建议：克服的方法就是用心做事，下班开心生活。把所有工作的事抛到脑后，慢慢就会好的。