成年人不缺钙补钙有没有什么副作用

病情分析： 会有副作用的，不缺钙就不要乱补一般所吃的钙片很难被身体吸收的。引起便秘或者容易引起结石如果 想补钙最好喝奶粉最好,里面所含的钙最容易被人吸收意见建议：所以不要盲目进行钙片补钙治疗的，最好是进行食疗补钙的因为食物里面的钙质摄入既健康又可以满足机体的需要的