首页 > 权威问答 > 恐惧症吃什么食物可以调理

问患者提问

恐惧症吃什么食物可以调理

之前因为一次意外受到过惊吓，患了恐惧症，这种病吃什么食物可以调理？

提问时间：2020-05-20

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

恐惧症日常饮食可多吃些瘦肉，鸡蛋，新鲜水果等富含维生素和优质蛋白的食物，也可多吃鱼和坚果以及莲子等有助于养心安神类的食物。
多喝温开水，补足身体所需水分。最主要是要努力克服心理障碍，保持乐观积极的心态。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号