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剧烈运动导致小腿抽筋过后酸痛该怎么办啊

提问时间：2020-06-17

答医生回复

赵宇副主任医师

三甲齐齐哈尔中医院中医科

你好，肌肉抽筋时释放大量乳酸，容易引起酸痛建议您进行局部的按摩，热敷，促进乳酸的代谢，多补充蛋白质，钙片以上是对“剧烈运动导致小腿抽筋过后酸痛该怎么办啊”这个问题的建议，希望对您有帮助，祝您健康！

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