燕麦片含糖高吗

你好，如果是因为怀孕导致早孕反应恶心呕吐，食欲不振的情况的话，可以吃一些清淡的，易消化的食物，也可以吃燕麦片，含糖量不是很高，并且还含有粗纤维素和多种微量元素，有利于大人和孩子的健康。

建议你可以在饭前15到20分钟服用维生素b6，缓解恶心，食欲不振，呕吐的情况。