偏光太阳镜选择什么颜色好？

太阳镜的颜色其实按照你自己喜欢的就可以了，你买太阳镜的原因就是要遮挡紫外线，紫外线的遮挡能保护眼睛，你要买就要买UV指数达到400以上的太阳镜，这样的眼镜能帮你过滤大部分的紫外线，保护你的眼睛。

平时在家都买点水果吃，水果里面的维生素能帮你保护你的眼睛，还要多吃蔬菜，出去之前一定要多带点睡，做好你的防晒工作，如果需要，你还可以带一把伞。