小孩补钙吃多久有效果

补钙后3到4周左右，就会出现明显的改善，宝宝缺钙，会容易惊醒以及多汗的症状，缺钙严重会导致宝宝的肋骨发育不良，通过日常的食物就可以达到补充钙元素的效果，在日常的生活中，菠菜，牛羊肉，鸡蛋，牛奶，豆浆，苹果皮吧，这些食物当中都是含有钙元素的，通过日常的吃东西就可以达到补充的效果。