咨询睡眠短

我每晚最多睡4小时，我不喝酒不吸烟，不吃硬的，酸辣食物。饮食粗细荤素搭配。愿锻炼，太极拳。自然疗法，八段锦。1年。过去有冠心，但是以无症状1年。过去20072008年我服麝香保心丸两年。以后再没复发。现在就是好口腔溃疡，舌尖红痛。舍有白苔，大小便正常，身体无异常。