正规厂商生产的符合国药标准的钙和锌都是可以进行选择的。也可以进行食疗补充，食疗补充微量元素的方法最安全。可以给儿童平时多喝牛奶，因为奶中的含钙量比较高，并且吸收率也高。
如果儿童缺锌，可以给儿童平时多吃牡蛎以及瘦肉、牛肉等。
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