您好!夏天温度较高,很多细菌在夏天都会滋生,而且夏季出汗较多,容易造成电解质紊乱,导致体质虚弱,这两种情况综合起来,很多人都会在夏季出现感冒,中医称热伤风。
若想改善这种情况,首先是要改善自身的体质,在秋冬季加强锻炼,饮食上要热的时候清淡、凉的时候补充能量,并且食物消毒要彻底;
根据季节及环境温度来加衣减衣,希望我的回答能够帮到您!
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