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我太瘦了只有57公斤，身高168:想增重，有什么好

我太瘦了只有57公斤，身高168:想增重，有什么好方法？

提问时间：2020-05-21

答医生回复

董孟主治医师

三甲山东大学齐鲁医院儿内科

问题分析：你好，看你说的情况，这时看身体有些瘦弱，这种情况建议平时需要有一个合理的生活和饮食习惯也好指导建议：然后还应该多进行运动锻炼身体，饮食可多吃些热量高的食物，一日三餐规律也是会好些

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