首页 > 权威问答 > 减肥不能吃什么
问患者提问

减肥不能吃什么

要参加学校举办的校园模特大赛。最近一段时间为了保持身材一直吃的很节制。但还是免不了美食的诱惑,不由自主的吃多。我想知道减肥期间哪种食物是绝对不能吃的。
提问时间:2020-01-27
答医生回复
  • 侯典举
    侯典举 主任医师
    三甲中国医学科学院整形外科医院 整形外科

    您好,减肥期间不易吃以下几种食物。

    1.巧克力面包:巧克力面包所含的脂肪高达18克,比烘饼所含的脂肪多18倍。因此减肥瘦身者应选吃低脂肪的面包。

    2.冰淇淋:冰淇淋品种众多,脂肪含量各不相同。减肥瘦身者应选吃低脂肪的冰淇淋。只要是高热量或者油炸食品都不宜多吃。

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们:3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号