首页 > 权威问答 > 减肥的如果在白天喝红豆薏米粥的化，还需要吃主食吗？晚上尺什么呢

问患者提问

减肥的如果在白天喝红豆薏米粥的化，还需要吃主食吗？晚上尺什么呢

提问时间：2020-05-03

答医生回复

侯典举主任医师

三甲中国医学科学院整形外科医院整形外科

一般减肥的饮食建议多优质蛋白，适量碳水化合物，含糖量低的蔬菜水果，还有拒绝高脂肪高热量的食物，晚上五分饱就可以。
要长期坚持。慢慢的可以减下来的。

相关问题

Copyright © 2026 51zyzy.com All Rights Reserved.

京ICP备2021018588号-7 联系我们：3822031469@qq.com

京公网安备 11010502055392号